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Alimentación holística: herramienta autocuidado

Dentro del programa de Nuevas Narrativas contamos con tres sesiones especiales que se dividen en dos herramientas de autocuidado: alimentación holística y arteterapia y una sesión con una lideresa social de Colombia.

Generar debates sobre la salud de las mujeres de manera colectiva es esencial para conocer y colectivizar nuestras prácticas e inquietudes que no han sido resueltas por el sistema sanitario occidental.

ALIMENTACIÓN HOLÍSTICA: MÁS ALLÁ DE LOS ALIMENTOS

En esta sesión nuestro invitado especial Saúl Sánchez Arcila compartió varias herramientas de autocuidado desde un enfoque holístico de la alimentación y realizamos varios ejercicios prácticos.

sesion 4 Holismo para el autocuidado
sesion 4 Holismo para el autocuidado 1

Si quieres conocer más sobre los talleres o sesiones de alimentación holística puedes seguir nuestro canal de Instagram Holimentación o escribirnos a somos@mamachama.com.

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